Vooral mantelzorgers die in hun eigen huis zorg geven aan hun naaste, bijvoorbeeld een partner of een kind, hebben een verhoogd risico op overbelasting. Omdat de zorg altijd om je heen is en je er weinig afstand van kunt nemen.
Lees meer
Wat is aanvullende mantelzorg? Hulp bij praktische zaken als boodschappen doen, hond uitlaten, samen koken en eten
Lees meer
Zorgen voor een ander. Natuurlijk met hart en ziel, maar het kan ook zwaar zijn. Het draait vaak om de ander, je vergeet jezelf. In de drukte van de dag schuifje de zorg voor jezelf vooruit, dat komt later wel. Maar wanneer ben je dan (over)belast?
Lees meer
Moet je echt jaren wachten tot je de tijd hebt om voor jezelf te zorgen? Hoe zorg je voor jezelf zonder de ander in de steek te laten.
Lees meer
Staan jullie stil bij de eindigheid? Het nadenken over het einde van de laatste levensfase is confronterend en wordt vaak vooruitgeschoven. Het is niet het leukste onderwerp om het over te hebben.
Lees meer
Dit informatie pakket geeft je handvatten om samen te ontdekken wat voor jullie de juiste keuzes zijn. Maar ook inspiratie om mooie herinneringen te maken, te koesteren en te delen.
Lees meer